Lessen die we aanbieden

Wij willen je graag de technieken aanleren die nodig zijn om een vaste persoonlijke wellnessroutine te creëren en te behouden. Deze lessen zijn zoveel meer dan alleen maar het leren van een paar oefeningen; het gaat om het creëren van een gezondere levensstijl. Ontdek en ontwikkel de gewoontes die je helpen je dagelijkse patronen - en op lange termijn ook je leven - te verbeteren.

  • Maandagavond om 20.00 uur

    Mindfulness yoga  met Yvonne

    Mindfulness Yoga is een combinatie van mindfulness oefeningen, zachte yoga en zijnsgeorienteerde oefeningen.

  • Woensdagochtend 9.30 uur

    SiSu Yoga met Yvonne

    SiSu Yoga is een combinatie van yogastijlen die Yvonne door de jaren heen heeft ontwikkeld. Yogavormen als Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga en Iyengar Yoga zijn terug te vinden in de lessen van Yvonne. 

  • Op afspraak

    Workshops Yoga en Ontspanning

    SiSu Yoga is een combinatie van yogastijlen die Yvonne door de jaren heen heeft ontwikkeld. Yogavormen als Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga en Iyengar Yoga zijn terug te vinden in de lessen en workshops van Yvonne.

Dinsdagavond om 19.15 en 20.30 uur

Yin Yoga met Monica

Donderdagavond 19.30 tot 22.00 uur

Mindfulness met Gisela en Monica

Woensdagavond om 19.00 uur en 20.30 uur

Yoga met Tessa

Contact
  • Facebook
  • YouTube

©2020 door SiSu Centrum. Met trots gemaakt met Wix.com