Lessen die we aanbieden

Wij willen je graag de technieken aanleren die nodig zijn om een vaste persoonlijke wellnessroutine te creëren en te behouden. Deze lessen zijn zoveel meer dan alleen maar het leren van een paar oefeningen; het gaat om het creëren van een gezondere levensstijl. Ontdek en ontwikkel de gewoontes die je helpen je dagelijkse patronen - en op lange termijn ook je leven - te verbeteren.

Maandagavond om 20.00 uur

Mindfulness yoga  met Yvonne

Mindfulness Yoga is een combinatie van mindfulness oefeningen, zachte yoga en zijnsgeorienteerde oefeningen. In verbande met de corona worden de lessen live eens in de 2 weken gegeven. De online lessen kun je volgen op een besloten Facebook pagina.

Woensdagochtend 9.30 uur

SiSu Yoga met Yvonne

SiSu Yoga is een combinatie van yogastijlen die Yvonne door de jaren heen heeft ontwikkeld. Yogavormen als Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga en Iyengar Yoga zijn terug te vinden in de lessen van Yvonne. In verband met de corona worden de lessen eens de 2 weken gegeven. De online lessen kun je volgen op een Facebook pagina.

Woensdagavond 19.00 en 20.30 uur

Sisu Yoga met Yvonne

SiSu Yoga is een combinatie van yogastijlen die Yvonne door de jaren heen heeft ontwikkeld. Yogavormen als Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Flow Yoga, Yin Yoga en Iyengar Yoga zijn terug te vinden in de lessen van Yvonne. In verband met de corona worden de lessen eens de 2 weken gegeven. De online lessen kun je volgen op een Facebook pagina.

Dinsdagavond om 20 uur

Yin Yoga met Monica

Tekst volgt nog

Donderdagavond 20 uur

Mindfulness met Gisela en Monica

Tekst volgt nog

Workshops Yoga

Yoga workshops

Tekst volgt nog 

Contact

©2020 door SiSu Centrum. Met trots gemaakt met Wix.com